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中國時報【倪浩倫╱台北報導】

天氣轉寒,很多人喜歡大嗑熱呼呼火鍋。1名40歲陳先生,有高血壓病史,平時規律網拍吃藥控制病情,近日卻因故「破功」,3周內吃了超過10次麻辣鍋,不僅體重一周暴增逾2公斤,更出現頭痛、暈眩,就醫發現血壓(收縮壓)飆破160毫米汞柱。

家醫科醫師林兆啟說,血壓失控有許多變因,包括天氣變冷、吃太鹹、變胖、壓力增加等,醫師會找出最主要的因素;以陳先生為例,發現他從本月天氣轉涼後,每周吃3~4次麻辣鍋,儘管有按時服藥,但因攝取過多的鈉,仍造成血壓飆高失控。

台大醫院北護分院院長黃國晉說,血壓會受體重影響,研究顯示體重每增加10公斤,血壓會增加10~20毫米汞柱,上述男子雖短期體重增加,但血壓失控主因仍應是高鹽高鈉的飲食;他觀察,部分選擇晚間聚餐的患者,除了飲食重口味,還容易聊太晚,導致熬夜晚睡,都是血壓飆高的原因。

黃國晉說,患者量血壓若發現超過140毫米汞柱,應維持心情平靜,半小時後再量一次,若依然超標則代表血壓已失控,應儘快回診,請醫師調整藥物劑量。

林兆啟補充,前來求診的高血壓患者分兩種,一為透過量血壓、發現血壓超標來就診,另一為沒量血壓習慣,都等到有頭痛、暈眩、胸悶、疲勞等不適感才就醫,「前者多為50歲以上、對健康保健較有觀念」,後者則以較年輕的壯年族群為主。

黃國晉建議,吃火鍋時,應減少喝湯、少沾醬,避免攝取過多鈉,且可以多吃蔬菜,攝取足夠的鉀離子、有助於降血壓,並維持運動、睡飽和心情放鬆等好習慣,均對血壓穩定有正面助益。

鉅亨台北資料中心

◆盤勢分析

昨日美國股市強勢收高,道瓊與 S&P500 再度創新歷史高點,道瓊終場大漲 297.84 點或 1.55%,費半與那斯達克表現也不惶多讓,均收復了先前的長黑高點,顯示美股多頭氣勢強勁。由於義大利的政經風險升高,市場預期歐洲央行(ECB)在 8 日召開的政策會議,會將購債計畫延長半年至明年 9 月,激勵昨日歐美股大漲,預期到年底前少有利空因素干擾,股市應能有較穩當的表現。至於在油市部分,昨日輕原油跌幅較為沉重,下跌 2.3% 收每桶 49.77 美元,雖已達成減產協議,不過市場目前對於 OPEC 後續減產的疑慮仍在,仍不宜過度樂觀看待。

台股昨日早盤跳空開高,衝到 9299 點,順利越過川普防線的 9296 點,不過由於週二出現較大的單日漲幅,早盤開高的電子、金融與傳產隨即賣壓出籠,壓抑指數開高後一路走低,其中指標股台積電在前一日的大漲之後,昨日小幅度回檔,加上金融股也回挫,指數於盤中一度跌至平盤之下,終場則以小漲 13 點作收,收在 9263 點,成交量降至 651 億元。從盤後籌碼來看,外資買超 18 億元,期貨多單減碼 5100 口,淨口數多單降至 75084 口,可以看到期現貨的進出並不同調,轉趨保守,而昨日集中市場留下了較長的上影線,這是值得留意的地方。另外,OTC 指數則是開高震盪,在文創、航運及線上遊戲等類股撐盤下,指數小漲 0.3 點,以 123.32 點作收,成交值 180 億元。

從盤面表現來看,台股昨日類股仍是漲多於跌,其中以光電漲幅最高,達 1.8%,電器電纜、玻陶漲幅也超過 1%,生技、紡纖、鋼鐵、營建、塑膠、汽車、網通等也均收紅。而原本前一日強勢反彈的台積電小幅回檔,因此拖累茂矽、聯電、聯發科等半導體類股走弱,但在費半強勢的帶動下,研判近期半導體股都是大漲小回的格局。至於蘋概股則由大立光及鴻海領軍撐盤,大立光繼前一日收復所有均線後,昨日延續氣勢繼續走高,鴻海也收復 83 元關卡,正崴、新日興、廣達、康舒等也均收紅。鴻海集團則是在夏普強勢表態帶動下,訊芯強攻漲停,乙盛也漲逾 6%,廣宇、群創、京鼎、建漢、臻鼎、鴻準等漲幅也超過 1%。最後則是在塑化股部分,因為國際油價回跌,四寶僅有台塑收紅,其餘均以平盤或小跌作收。另外在通膨升溫帶動下,營建、資產及壽險股仍是受惠族群,趨勢仍看多。

下面附上一則新比價聞讓大家了解時事

(中央社記者溫貴香台北5日電)立委許毓仁今天質疑,若開本周折扣放日核災區食品進口發生糾紛,消費者可能求償無門。司法院民事廳長邱瑞祥說,對外國製造商求償,現行沒有規定,可循外交系統處理,送達訴訟文書。

立法院司法及法制委員會上午審查「民事訴訟法部分條文修正草案」,國民黨籍立委許毓仁質疑,如果開放日本福島核災區食品進口,未來可能產生訴訟糾紛或中毒,若台灣消費者要對日本製造商提起民事訴訟,難道還要自行承擔風險?

邱瑞祥表示,台日沒有司法互助協議,目前依循一般外交機關做相關文書的寄送。

許毓仁說,若未來大量開放核災區食品進口,是否能夠提供消費者協助?

邱瑞祥說,進口商可能在國內,國內司法訴訟系統可以處理。

他表示,消費者可以在國內法院提起對銷售商、上游銷售商甚至製造商求償,就是適用民事訴訟法的相關規定,若涉跨國進行民事求償,由於沒有現行規定(司法互助協議),因此要透過外交管道處理,遞交訴訟文書。邱瑞祥說,目前訴訟狀況還算順暢。1051205

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貝殼窩港都青年旅舍

鄰近捷運中央公園站的【貝殼窩港都青年旅舍】,相當適合背包客入住,不僅交通便利,附近更有好逛好吃好好玩的新崛江與三多商圈,無論是隻身前來還是攜伴入住,青年旅舍都能提供溫馨舒適住宿環境,還有機會與多國旅客做交流。

單人床位

青年旅舍中常見的單人床位,精巧房型讓人獲得最佳休憩時光與安全感,提供遮光窗簾保有隱私,並有個人置物櫃與閱讀燈,能享受不受打擾的私人空間,也能與左鄰右舍的旅客做個簡單交流,睡上一宿讓感情加溫,不再只是泛泛之交!

雙人套房

CP值超高的雙人套房,能擁有獨立自主的舒適空間,並備有衛浴設備,一大床或兩小床房型隨選,讓疲累一天的身軀,獲得最佳休息與睡眠。

周邊景點

中央公園捷運站-最摩登又超現代化設計的公共藝術。

第一次來參觀一定會被充滿氣勢又兼具設計感的外觀所震懾,外觀是聘請英國著名的景觀建築師設計,以「摩登」為設計理念,藉由樹葉飛揚的姿態,設計出令人震撼的大型主體建築。

再往下走進去車站內有一個高達三層樓高的手扶梯,手扶梯中間有一條階梯式水道,現已成為市民最愛的投幣許願池!捷運站出口往左邊走就是新堀江商圈,向右走可到城市光廊,週末造訪偶爾還會有歌手駐唱,閒暇之時來這裡放鬆一下享受城市的光與影吧!

高雄展覽館

全國第一座設計可展覽遊艇的會展中心並結合綠建築概念,於2014年4月正式啟用,多樣化國際展覽,帶來不同的商務機會。獨特曲線造型更成為觀光亮點。

85大樓

矗立於高雄港邊的高雄85大樓,是高雄重要的地標。85大樓擁有特殊的貫穿設計,左右兩棟建築在35樓以上合併成單一的高塔,直到85層的尖頂,而在中央塔下方留下一個中空的空間。大樓的外型表現出所在城市的名字:「高」(高雄市)。

夢時代

夢時代匯集了全台獨特商店,更積極引進日本阪急百貨、日本Pet Plus寵物百貨、日本北海道百貨、Open Plaza、Open Kitchen等,創新顧客新的生活需求。

★享銀河般的水畔美景-愛河

愛河流經高雄市中心並於高雄港出海,長期改造後,現已為知名景點,尤其是兩畔的夜景。曾在2001、2002年兩次作為臺灣燈會主場地,也是之後高雄燈會藝術節的舉辦地點。

精選

目前愛河河畔也留存當時燈會的主燈裝置造景供市民觀賞。除了固定的節慶,愛河畔也有常態性的街頭表演和舞台表演,現為高雄市民遊憩休閒最佳去處。

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受到陸客急凍,旅館產業出現價量失衡,尤其以其他客源較少的中南部業者衝擊最大,有些五星級飯店業者甚至殺破每晚2,000元大關搶客,中小業者生存空間更受到壓縮。

旅館業大老直言,五星級飯店的房價下殺直接擠壓四星級業者空間,層層往下,對於房價、資本、行銷工具都相對弱勢的中小業者而言,情況更加艱辛。

南部旅館活動搶便宜>一定要買業者說,當年開放陸客,中南部客房供應不足,政府鼓勵業者投資,如今客房供應逐漸增加,陸客卻減少。

交通部觀光局資料顯示,嘉義市區僅耐斯王子大飯店、鈺通等兩家觀光飯店,以耐斯王子為例,去年10月平均房價2,503元,住房率66.56%,但今年平均房價驟減至2,225元,住房率也降至63.8%。

高雄地區的11家觀光飯店今年也不輕鬆,10月住房率由去年的71.8%跌至今年的68.2%,平均房價微幅上升至2,457元。

但是,高雄除了漢來飯店每晚平均房價3,650元,其他飯店多數維持在2,000元左右的價位,甚至有四家的平生日禮物均房價低於2,000元。

除了中南部地區,台北的站前、西門町一級戰區也殺到見骨,從訂房網站公開資料可知,即使是周末旺日,殺破2,000元的設計旅店也所在多有,與一年前的市況有明顯差異。

幸好12月將進入國民旅遊旺季,陸客減少壓力可望稍獲緩解,不少業者更將耶誕元旦檔期視為關鍵的一戰。

更多udn報導:女星超崩壞 雙下巴+流蘇裙現大嬸風?不老美魔女穿透視裝 解放「胸」器想復出?天菜男星曝出道秘辛 試鏡竟被要求脫褲子?吃飯聽見這首歌 她抓狂:邪魔歪道!

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中國時報【(尤嬿妮)】

「第十屆音樂盛典咪咕匯」3日在上海舉行,是大陸最具權威性、互動性及影響力的音樂典禮,周杰倫、陳奕迅、五月天、蔡依林、彭佳慧、方大同、鄧紫棋等藝人出席,陣容強大;該活動歷經19天線上投票,總票數突破1億,最終由五月天以2500多萬票拿下「最佳人氣男歌手」等5獎,與周杰倫、陳奕迅並列本屆大贏家。

五月天7月發行專輯《自傳》,距今135天仍強占各大排行榜,音樂獎項也持續發威,他們近日正為台北小巨蛋9場演唱會緊鑼密鼓練團,昨特地「出關」領獎,並獻唱〈派對動物〉、〈頑固〉、〈傷心的人別聽慢歌〉等組曲,將近20分鐘表演High翻梅塞德斯奔馳文化中心。

同門師妹丁噹以《當我的好朋友》獲獎,明年是她出道第10年,領獎時有感而發說:「這10年中收到許多歌迷的喜帖,有人因為看我的演唱會認識,進而相戀到結婚,希望未來10年能讓更多單身的找到相愛的另一半。」 此外,MP魔幻力量成員鼓鼓昨擔任表演嘉賓,與亞洲前衛表演團體「Luxy Boyz」的「魔電燈泡秀」合作演出他新歌〈嗯哼〉。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社記者廖漢原華盛頓3日專電)前美國駐聯合國大使波頓今天表示,美國總統可以與任何他想要接觸的人說話,只要他認為這是符合美國利益,北京不該指定美國要和誰說話。

有機會擔任川普政府國務卿的波頓(MichaelBolton)在福斯新聞網(Fox News)訪問表示,把川普與蔡英文總統通電話形容為「打亂數十年沿革」的說法是荒謬的。重要的是大家要瞭解,美國總統應該可以和任何他想要接觸的人說話,只要他認為這是符合美國的利益。

波頓說,北京不該指定美國要和誰說話。他過去認為美國應該提升對台關係,這大概會造成北京不爽,但這就是事實。台灣有兩千多萬人、有民主制度、新聞自由、自由市場,遵循國際法規,也符合國家的定義,所以當民主國家領袖致電美國總統,就應該接聽。

多數美國主流媒體評論認為這將動搖美中關係,波頓指出,美中關係確實應該動搖一下,中國過去幾年在南海大肆擴張,並認為那是他們的領土,還設立省會。這代表中方將拿走大量國際海域,影響船隻航運。北京還意圖掌控日本、南韓、台灣與其他國家的經濟,這都對美國有直接衝擊。

波頓還說,北京也認為台灣是他們的一省。他口氣強硬的說,「如果要把台灣視為省分,大家就來談吧!」

美國企業研究所(AEI)亞洲研究主任卜大年(DanBlumenthal)也持相同看法,他在推特(Twitter)貼文表示,「從什麼時候開始,不讓中國發怒竟變成美國的政策?」1051204

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